Życie w czasach epidemii

To jest dla nas czas próby i przyjrzenia się samym sobie. To jest szansa dokonania koniecznej zmiany. Nie wysoko na górze, w rządach czy instytucjach międzynarodowych, lecz raczej w sercu i umyśle każdego z nas. Życie zatrzymuje nas, wygasza fabryki,…

Cierpliwie

Cierpliwie. Wszystko w swoim czasie. Nie ma sensu pośpieszać słońca, żeby wstało przed świtem. Noc musi trwać tak długo, żeby dopełniła się ciemność, wraz z zawartą w niej pokorą, pozbyciem się ego i uwolnieniem od iluzji. Dopiero wtedy może zabłysnąć…

Wiedziałam, że przyjdziesz

Pani Wiosna. Dzień dobry. Jak miło panią znów widzieć. Czekałam. Były długie czarne poranki i długie czarne wieczory. Słońce wstawało późno i szybko uciekało za morze. Cały świat pogrążył się w ciemności i chłodzie. Ludzie mówili, że to tragedia, że…

Ludzie z plemienia Small Nambas

Daleko w dżungli na wyspie Malekula w archipelagu Vanuatu na Oceanie Spokojnym. Słowo „namba” oznacza to, co nakłada się na najważniejszą część męskiego ciała w celach zarówno ochronnych, jak i rytualnych. Ludzie z plemienia Small Nambas długo żyli w odizolowaniu…

Strach przed nieznanym

Jakość mojego życia zależy od tego czym zajmuje się mój umysł. To, o czym myślę najczęściej, staje się częścią mojej rzeczywistości i ma wpływ na moje samopoczucie, siłę i zdrowie. Ode mnie zależy jakiego dokonam wyboru i czym wypełnię mój…

Zrób coś dobrego

Zrób coś dobrego.  Zamiast karmić swoje myśli strachem i wnosić do świata jeszcze więcej lęku i negatywnej energii, zrób coś dobrego. Wypuść na wolność pszczołę i muchę, ktore przez pomyłkę wleciały do twojego pokoju. Pogłaszcz psa i kota. Poczytaj z…

Jak zrobić mleko kokosowe

We wnętrzu orzecha kokosowego znajduje się przezroczysty sok – pyszny i zdrowy, idealny do zaspokojenia pragnienia. Jeśli po wypiciu soku otworzysz orzech, znajdziesz w nim grubą warstwę białego miąższu. Z niego właśnie robi się mleko kokosowe. Zobacz jak robią to…

Stres – sprawdzony sposób

„Co zrobić z fizycznymi objawami wyjścia ze strefy komfortu? O ile głowa jest świadoma sytuacji, tak reakcje ciała są chyba bardziej dokuczliwe, bo pojawia się np. biegunka albo ręce się trzęsą, a serce wali jak oszalałe. Część świadoma wie, że…