Mam czas dla siebie

Mam czas zarówno dla innych, jak i dla siebie, bo wiem, że potrzebuję spokojnie zatrzymać się i przemyśleć życie, żeby iść dalej we właściwą stronę. Codziennie spędzam pół godziny ze sobą. #żółtakartka

Zrób listę swoich mocnych stron

Kiedy podczas warsztatów proszę uczestników, żeby zrobili listę swoich mocnych stron, zawsze znajdzie się ktoś, kto powie: „A co jeśli nie mam ani jednej?”. Każdy człowiek ma mocne strony. Są jednak tacy, którzy nie zdają sobie z nich sprawy. Jest…

Bądź gotowa na słońce

Jeszcze jedna kropla na czole i kilka kropli więcej na przemoczonych butach i deszcz przestaje padać. Błyszczą podłużne listki akacji i śliw. Jak w tańcu kołyszą się ciemnozielone liście pnączy w kształcie serca. Jeszcze pół godziny temu niebo było ciemne…

Szczęście

Szczęście jest umiejętnością dostrzegania piękna, a nie jego mnogością. Patrz, rozglądaj się, szukaj go w drobnych sprawach i zdarzeniach wszędzie dookoła 🙂 #żółtakartka

Złe słowa

Czyjeś złe słowo nie zepsuje mojego dnia! Nie zabieram tych słów ze sobą, bo po co mam się obarczać zbędnym ciężarem. Mój dzień będzie wspaniały bez względu na to co mówią inni ludzie ❤ #żółtakartka

Czy czujesz miłość?

Czy czujesz miłość? Popatrz w niebo, posłuchaj jak szeleszczą liście, zjedz słodką brzoskwinię, zauważ wszystkie odcienie zieleni i uśmiechy napotkanych osób. Miłość jest wszędzie, gdzie dzisiaj pójdziesz ❤❤ #żółtakartka

Przytul się do drzewa

Kilka dni temu przytuliłam się do brzozy rosnącej na skraju lasu. Zamknęłam oczy i poczułam się tak, jakbym przytulałam się do Boga. To było bardzo przyjemne. Przytulanie się do drzew ma dobroczynny wpływ na cały organizm. Uspokaja, zmniejsza lęk, stres…