Wyluzuj! Źródłem twojego stresu jest nie to, co jest do zrobienia, tylko raczej to, co myślisz o tym co jest do zrobienia. Napinasz się, chcesz wszystko zrobić od razu i dlatego cierpisz. Zdążysz wszystko zrobić. Po kolei, pomału. Wyluzuj! #żółtakartka

Codziennie robię coś, co daje mi poczucie połączenia z moim wewnętrznym Ja. Rysuję, maluje, piszę, idę na spacer, medytuję, ćwiczę jogę. To daje mi poczucie sensu, ulgi i wycthnienia 🙂 #żółtakartka

Mam spokój w sercu. Wiem, że wszystko będzie dobrze. Cokolwiek się zdarzy, wiem, że wszystko będzie dobrze. #żółtakartka

Szczęście przychodzi pomalutku 🙂 Krok po kroku przybliża się do ciebie z taką samą prędkością, jak ty przybliżasza się do niego 🙂 #żółtakartka

Zapraszam na 3. edycję Akcji Motywacja! W pierwszej edycji w styczniu tego roku wprowadzaliśmy do życia zdrowe nawyki. W drugiej edycji w lutym uczyliśmy się jak być dobrym dla siebie. W trzeciej edycji zajmiemy się szczęśliwymi relacjami z najbliższymi. Podobnie jak w poprzednich dwóch edycjach, akcja jest bezpłatna, nie ma sponsorów ani patronów, powstaje z

Często zdarza mi się, że kiedy podczas warsztatów pytam kobiety jak wyglądało małżeństwo ich rodziców, odpowiadają bez wahania:             – Było całkiem dobre!             – Co to dokładnie oznacza? – pytam.             – No tak jak wszędzie, czasem trochę lepiej, czasem trochę gorzej.             Pamiętamy pewne uogólnienie tego co było. Zależnie od tego co lepiej

Wędrowałam kiedyś przez Himalaje. Wysoko ponad strefą życia i zieleni. Budziłam się o świcie w namiocie rozstawionym na skałach. Było zimno i ciemno. Słychać było tylko świszczący wiatr, który wiał tak mocno, jakby chciał nas strącić z gór i zachować to miejsce w samotnej, dzikiej ciszy i pustce. Czasem myślałam, że jestem tam jedyną formą

Moja siła polega na tym, że po każdej niedotrzymanej obietnicy, jaką zlożyłam sobie, podejmuję decyzję, że spróbuję jeszcze raz. Podejmuję nowe zobowiązanie i świadomie szukam sposobu,. żeby go wreszcie dotrzymać. I w końcu zawsze mi się to udaje! #żółtakartka

Twój horoskop na dziś: Będzie wspaniale! Wszystkie gwiazdy dzisiaj ci sprzyjają i wysyłają do ciebie pozytywną energię. Zabierz ją ze sobą wszedzie gdzie pójdziesz. #żółtakartka

Wstań i zrób to. Bez czekania aż zaczniesz mieć ochotę, żeby to zrobić. Ochota pojawi się wraz z działaniem. Działaj 🙂 #żółtakartka