fbpx

Archiwum: Autor: Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska – polska podróżniczka, pisarka, dziennikarka. Dobra energia, optymizm, inspiracja, motywacja i siła.

Czego w związkach brakuje najczęściej

Wiesz czego w związkach brakuje najczęściej? Szacunku. Takiego zwykłego ludzkiego poszanowania drugiej osoby. Takiego szacunku, jaki masz wobec kogoś, kogo spotykasz po raz pierwszy i uważasz za kogoś ważnego. Na przykład kiedy słyszysz inspirującą historię człowieka, który mimo chorych nóg przeszedł samotnie na piechotę przez pustynię. Patrzysz na takiego człowieka z przyjaźnią, sympatią, zainteresowaniem, chcesz

Wszystko co najważniejsze

Czekam na moment, kiedy jako ludzie obudzimy się i przestaniemy myśleć wyłącznie poprzez kryterium zysku. W końcu jakie jest inne źródło wojen niż strach przed utratą władzy, wpływów, pieniędzy? Strach prowadzi do przemocy i w konsekwencji do wojen. Być może dziwnie to zabrzmi, ale tę falę przemocy możemy zatrzymać tylko poprzez życzliwość i chęć czynienia

Jak czytanie książek zmienia mózg. Badania naukowe

Czytanie książek to nie tylko przyjemność. Badania naukowe potwierdzają, że czytanie książek zmienia mózg, i to w nieoczywisty sposób. Czytanie książek zwiększa kreatywność, rozwija siły umysłu, odmładza mózg , wzmacnia inteligencję, rozwija empatię i wrażliwość, zmniejsza stres, pomaga zasnąć i przedłuża życie. Osoby czytające książki żyją średnio 23 miesiące, czyli prawie dwa lata dłużej niż