Dlaczego lubię ćwiczyć jogę

Joga rozluźnia mięśnie, przynosząc jednocześnie cudowne uczucie wewnętrznej równowagi i swobodnego przepływu energii przez całe ciało. Badania potwierdzają, że ćwiczenie jogi ułatwia oddychanie, poprawia nastrój, kondycję i samopoczucie, wzmacnia serce i płuca, zmniejsza ból, pomaga budowac nową tkankę mięśniową, odmładza,…

Nareszcie maj

Tak długo tęskniłam. Pamiętam jak drżałam w duszy myśląc o tym, że przyjdzie dzień, kiedy to się w końcu stanie. Wiedziałam, że czekać trzeba długo i cierpliwie, rozgrzewając płomyczek nadziei w sercu. Pamiętam jak w ciemności przed świtem w zimowe…

Szukaj światła

W miesiącu rozkwieconej nadziei ubieram się tak jak brzozy w zieloną sukienkę i idę dalej przed siebie, w stronę słońca ❤ Szukaj światła, to pomoże ci wyjśc z ciemności ❤ #żółtakartka

Majowe cuda

Czasem myślę, że to jest pierwszy maj mojego życia. Tak długo czekałam na te poranki rozśpiewane głosami ptaków, ciepły wiatr i dotyk słońca na policzkach 😊 Specjalnie wstaję wcześnie, żeby przywitać się z majowym światem i podziękować jeszcze raz za…

W dniu koronacji

Oglądam koronację króla Karola III i królowej Camilli, zastanawiając się nad tradycją, wolnością i konsekwencjami naszych działań. Decyzje, jakie podejmujemy, mają wpływ na to jak wygląda przyszłość. Obok króla Karola mogła znajdować się dzisiaj księżna Diana, i nigdy nie dowiemy…