PODRÓŻE, KSIĄŻKI, MUZYKA - ŻYCIE Z PASJĄ

            Spotkałam dzisiaj dziewczynę, której życie wymknęło się spod kontroli. Nie jest sobą, z trudem przychodzi jej mówienie i myślenie. Jej mózg działa na zwolnionych obrotach. Wciąż żyje, rozmawia, szuka pomocy, ale jednocześnie część jej jestestwa jest uzależniona tak mocno, że przejęła kontrolę nad jej życiem

            Gdybyś ją zobaczyła, pamiętałabyś do końca życia, żeby unikać sytuacji i substancji, od których można się uzależnić. I pewnie zapragnęłabyś dbać o swój mózg najlepiej jak potrafisz, żeby zawsze był sprawny i zdrowy. Piszę więc dzisiaj do Ciebie i przypominam, że Twój mózg potrzebuje tlenu, wyprowadzaj go na spacer, jedz zdrowe tłuszcze i błonnik, wysypiaj się, unikaj cukru, alkoholu i papierosów. Dbaj o swój mózg. Kocham Cię,

Twoja B.