Kto z przeszłości Cię woła? Kogo trzymasz na łańcuchu pamięci? Z kim nie potrafisz się rozstać?
Twoje wspomnienia są tworzone przez Ciebie wtedy, kiedy poświęcasz im uwagę. Im częściej i mocniej myślisz o czymś, co zdarzyło się w przeszłości, tym bardziej to wspomnienie rośnie, zajmuje więcej miejsca, zostaje głębiej wyryte w matrycy Twojej pamięci. Tym większy cień będzie rzucało na Twoje obecne emocje, myśli, życie.
Czy wiesz, moja kochana, że warto czasem uwolnić te wspomnienia i zamiast w nich mieszkać, pozwolić im zblednąć, zasnąć, uschnąć.
Kiedy przestaniesz je podlewać swoją uwagą, one przestaną rosnąć i przesłaniać Ci pole widzenia. Spróbuj koncentrować się na tym, co istnieje TERAZ. Obserwuj kolory, zapachy, tekstury życia. Poświęcaj swoją uwagę temu, co chcesz, żeby rosło.
Kocham Cię, Twoja B.
Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…
Witam, Co się stało ze Zdrową Sową? Od jakiegoś tygodnia próbuję wejść na oficjalną stronę i ciągle widnieje komunikat, że…