Kiedy ludzie czynią zło, może się wydawać, że jesteśmy bezsilni, a świat wydaje się przykrym i groźnym miejscem. Wiem jednak, że istnieje skuteczny sposób, żeby to zło przezwyciężyć. I co najważniejsze – warto zastanowić się dlaczego ludzie czynią zło i czy naprawdę trzeba ich za to potępiać.

Dlaczego robię coś, czego nie chcę robić albo nie mogę zrobić czegoś, na czym naprawdę bardzo mi zależy? Dlaczego mówię rzeczy, których później żałuję? Dlaczego zachowuję się w sposób, który niszczy moje życie? Dlaczego tak trudno uwolnić się od nałogu? Dlaczego tkwię w nieszczęśliwych związkach? Dlaczego tak trudno jest rozstać się z rzeczami? O tym

Proste ćwiczenie na mnożenie szczęścia    

Miałam bardzo niezwykły sen o brązowych butach. Przypomniał mi o tym co jest najważniejsze i o czym trzeba pamiętać każdego dnia. Podejmij razem ze mną NAJWAZNIEJSZE POSTANOWIENIE NOWOROCZNE!          

Jestem dyrektorem mojego życia. Nikt i nic nie może mnie złamać. Nikt i nic nie może mi w tym przeszkodzić. Bo ja tak chcę.

Czym jest i jak działa na ludzki organizm zdrowe jedzenie

Kiedy zaczynałam się uczyć medytacji, próbowałam powtórzyć metody zalecane przez różnych nauczycieli. Kiedy zrozumiałam sens medytowania, zaczęłam tworzyć też własne sposoby. W tym miniserialu przedstawiam dziewięć sposobów medytowania, żebyś mógł znaleźć taką, jaka najbardziej ci odpowiada. Spróbuj medytować razem ze mną 🙂

Kiedy zaczynałam się uczyć medytacji, próbowałam powtórzyć metody zalecane przez różnych nauczycieli. Kiedy zrozumiałam sens medytowania, zaczęłam tworzyć też własne sposoby. Opowiadam o nich po to, żebyś mógł spróbować różnych możliwości i znalazł taką, jaka najbardziej ci odpowiada. Spróbuj medytować razem ze mną 🙂

Trzy sposoby medytowania, których kiedyś nauczyłam się z książek i które okazały się pomocne. Jutro i pojutrze opowiem o jeszcze dwóch sposobach, które wymyśliłam dla siebie. Opowiadam o nich po to, żebyś mógł spróbować różnych możliwości i znalazł taką, jaka najbardziej ci odpowiada. Spróbuj medytować razem ze mną 🙂

Czwarty z wymyślonych i sprawdzonych przeze mnie sposobów medytacji. Kiedy zaczynałam się uczyć medytacji, próbowałam powtórzyć metody zalecane przez różnych nauczycieli. Kiedy zrozumiałam sens medytowania, zaczęłam tworzyć też własne sposoby. Opowiadam o nich po to, żebyś mógł spróbować różnych możliwości i znalazł taką, jaka najbardziej ci odpowiada. Codziennie będę publikować jeden film o jednej metodzie