Kilka dni temu zostałam zaproszona do programu Uwaga TVN na rozmowę o podróżowaniu w kontekście pandemii. Rozmowa trwała półtorej minuty, podczas której krótko odpowiedziałam na cztery pytania, m.in. na pytanie o to czy podróże staną się bardziej elitarne. Powiedziałam wtedy, że tak, ponieważ podróżowanie po świecie stało się zbyt łatwe i zbyt łatwo dostępne. To

DDA to skrót oznaczający Dorosłe Dzieci Alkoholików, czyli rodziców nadużywających alkohol. Albo inaczej (i bardziej precyzyjnie mówiąc): rodziców, którzy używali alkholu, żeby uśmierzyć ból emocji, uleczyć samotność i brak poczucia bezpieczeństwa. Dorastanie w takim domu wiąże się m.in. z niskim poczuciem własnej wartości i innymi cechami. Chcę ci zaproponować inne, nowe spojrzenie na bycie DDA

„Zmarnowałam moje życie”, „Dla mnie jest już za późno”, „Utknęłam”, „Nie wiem co dalej” – czy to są zdania z twoich ust? 😊 Jeśli tak, to gorąco namawiam Cię do obejrzenia tego filmu 😊

Samodyscyplina to bardzo przyjemna cecha. Wiem czego chcę. Wiem jak chcę to zrobić i kiedy chcę to zrobić. Podejmuję zobowiązanie wobec samej siebie. A następnie dotrzymuję słowa danego sobie. Samodyscyplina polega na tym, że robię to co jest do zrobienia niezależnie od tego czy mam na to ochotę czy nie. Brzmi prosto? To jest proste.

Pewnego dnia wędrowałam przez Auckland w Nowej Zelandii. Dotarłam do dzielnicy bardzo piękinych domów i bogatych ludzi, a tuż obok, za białą furtką i wokół malego kościółka znalazłam na cmentarz. Zatrzymałam się więc na tym cmentarzu, żeby opowiedzieć wam o tym, jak to jest z umieraniem i z ludźmi po śmierci.

Przychodzi taki dzień kiedy budzisz się ze snu. Patrzysz dookoła i po raz pierwszy widzisz to, czego nie widziałeś/nie widziałaś wcześniej. Dostrzegasz i rozumiesz to, co wcześniej było dla ciebie niewidzialne. I od tej chwili nic już nie będzie takie jak kiedyś. Robisz pierwszy krok do szczęścia.

Nikt się nie spodziewał, że życie tak się potoczy. Że nagle zmieni się cała nasza rzeczywistość, zamknięte będą szkoły, biura, parki, hale sportowe zamienią się w szpitale, i cały świat będzie mówił tylko o jednym z coraz większym strachem. Jak sobie poradzić w trudnych czasach? Jak przetrwać do czasu gdy powróci spokój?

Prowadzę aktywny tryb życia. Piszę książki i felietony, odpowiadam na listy, prowadzę program w radiu, mam video blog na Youtube i stronę internetową. Uprawiam sport, gotuję, zajmuję się bieżącymi sprawami. Skąd mam siłę i jasność umysłu, ktore pomagają mi działać sprawnie, z radością i poczuciem spełnienia? Oto 10 rzeczy, które uważam za najważniejsze w życiu

Kryje się pod różnymi emocjami i sytuacjami życiowymi. Boli w duszy tak, jakby kryła się w niej drażniąca pustka. Miejsce, które koniecznie trzeba zapełnić. Czym jest głód miłości? Skąd się bierze? Czym można go nakarmić w taki sposób, żeby stać się sytym, zaspokojonym, spokojnym?

Skąd bierze się siła i determinacja? Jak je znaleźć i gdzie ich szukać? Od czego zależą?