Miarą Twojego szczęścia jest to ile czasu spędzasz ze sobą. Poczucie sensu i spełnienia może powstać tylko wtedy kiedy masz połączenie że swoim wewnetrznym ja, ponieważ tylko wtedy będzie w stanie skalibrować swój wewnętrzny kompas, który wskaże Ci dalszą drogę.

Każdy człowiek ma czasem w życiu trudne sytuacje i problemy do rozwiązania. Najważniejsze jest to na czym wtedy koncentrujesz uwagę. Czy myślisz o tym, że masz problem, jaki masz problem i jakie to przykre, że go masz? Proponuję Ci zmienić paradygmat i zamiast spędzać życie na rozmyślaniu o tym, że masz problem, skupić swoje myśli,

Pejzaż południowej Francji 🌿🌿 Piesze wędrówki przez pola winorośli, wśród cyprysów,  sosen i grzechoczących głosów cykad 😊❤

Kiedy zwracam się do Siły Wyższej/Boga (niezależnie od tego jak rozumiesz Boga i jak go nazywasz), nie mówię mu co ma zrobić, bo myślę, że nie trzeba mu dyktować jak powinien wykonywać swoją pracę. Ja raczej proszę go o to, żeby dał me siłę i mądrość do tego, żebym poradziła sobie z trudną sytuacją. Mówię

Życie przynosi nam trudne sytuacje nie za karę, tylko raczej po to, żeby nas wzmocnić. Za każdym razem kiedy mimo lęku, stresu, niepokoju, znajdujesz w sobie odwagę, żeby zrobić krok naprzód, budzi się w tobie nowa, wielka siła. Dasz radę! Wszystko będzie dobrze!

Pewnego dnia spotkałam Martę, której największym marzeniem było urodzić dziecko. Próbowała wszystkich sposobów. Marta stała pod tym murem już pięć lat i czuła się wycieńczona. Mówiła, że jest zmęczona życiem, ale prawda była taka, że była zmęczona swoim własnym (podświadomym) uporem i przywiązaniem do myśli, że musi zajść w ciążę, żeby być spełniona i szczęśliwa.

Można ich spotkać w pracy, rodzinie, w sklepie i wielu innych miejscach. Są nieprzyjemni, niechętni, burkliwi, rzadko się uśmiechają i rzadko są z czegoś zadowoleni. Trzymają się na dystans, unikają kontaktu, a zagadnięci odpowiadają czymś nieprzyjemnym. Znasz ich? Oto trzy historie z mojego życia.

Słodka, rozpływająca się w ustach i skąpana w kokosowym aromacie, w towarzystwie pikantnego cynamonu i pieprzu, pyszna dynia pieczona w piekarniku. Świetne danie na kolację albo jako dodatek do obiadu. Oto pełen przepis krok po kroku.

„Dziękuję za ten cudowny dzień” – to jest pierwsza rzecz, jaką mówię i myślę po przebudzeniu. I ostatnia rzecz, jaką mówię przed zaśnięciem. To bardzo prosty sposób na szczęście.

Najbardziej niezwykła rzecz, jaką powiedzieli mi Indianie w dżungli amazonskiej o zwierzętach i o ludziach. Od tamtej pory zupełnie inaczej patrzę i na zwierzęta, i na ludzi.