Szłam przez głośną ulicę w centrum Bogoty w Kolumbii. Nagle nieopodal dostrzegłam stary kościół. Weszłam do środka, żeby odetchnąć od gwaru i kurzu i nagle usłyszałam… W kościele było prawie pusto, a w powietrzu unosiły się dźwięki cudownej muzyki.

Nieważne gdzie jesteś. Ważne jest to co z tym zrobisz. Czy będziesz siedział, patrzył na innych i żałował, że Twoje życie jest gorsze? Czy wstaniesz i zaczniesz szukać swojej drogi? Każdy człowiek ma umysł, wyobraźnię i wolę. Od Ciebie zależy jak je wykorzystasz i jak będzie wyglądało Twoje życie.

Jest pyszna i legalna w kilku krajach Ameryki Południowej. Liście koki po wysuszeniu zalewa się gorącą wodą. To nie ma oczywiście nic wspólnego z „białym proszkiem”, który jest wysoko przetworzoną chemiczną postacią liści koki. Liście koki są 100% naturalne, w żaden sposób nie zmienione, a jednak w Europie zostały wpisane na listę „substancji psychoaktywnych” i

Jak przestać przejmować się tym co mówią inni? Wyobraź sobie, że każda krytyka, źle słowa, osądzanie to prezent, jaki dostajesz od ludzi. Od Ciebie zależy czy przyjmiesz ten prezent i posądzisz go w swojej duszy, żeby rósł i wydawał owoce. Czy będziesz chciał zasiewać w swoim umyśle negatywne opinie, zwątpienie i brak wiary w siebie,

Jesteśmy zaprojektowani przez Naturę do tego, żeby oszczędzać energię. Dlatego każda zmiana budzi lęk i niechęć. Jednocześnie każda zmiana jest jedynym sposobem rozwoju zarówno każdego z nas, jak i nas wszystkich jako ludzkości. To naturalne, że zmiana budzi lęk. Dlaczego warto pokonać swój opór przed zmianą i dlaczego zawsze warto podejmować nowe wyzwania.

Uwielbiam wstać wcześnie rano i od razu wyjść na dwór. Wszyscy jeszcze śpią. Śpią fabryki, ciężarówki i biura. Wydaje się, że jestem jedynym człowiekiem na Ziemi. Witam się ze światem, a specjalne komórki w oczach wyspecjalizowane w postrzeganiu długości naturalnego światła nastawiają mój zegar biologiczny na czas aktywności oraz snu.

Nauczono nas, że cierpienie jest czymś, przed czym trzeba uciekać, że jest złem, krzywdą i niezasłużoną karą. Z takim podejściem cierpienie jest bardziej dotkliwe i trwa dłużej, dlatego że zamykasz je w sobie, rozmyślasz o nim, próbujesz z nim walczyć, czujesz się jego ofiarą. Cierpienie jest stanem przejściowym, podobnie jak wiatr, który zrywa się wieczorem

Nie mam wpływu na to jakie myśli pojawiają się w moim umyśle. Czasem przypływają ciężkie, nieznosne myśli, które łatwo pociągną mnie w dół. Mam jednak pełen wpływ na to za którymi myślami wybieram iść. Mam moc podjęcia decyzji, że niektóre myśli mi nie służą, że nie chcę zajmować się zazdrością albo urazą i mam też

Czy masz poczucie sensu? Czy kiedy budzisz się rano, myślisz, że Twoje życie ma sens i czujesz się z tym dobrze? Jeśli nie, spróbuj mojego sposobu i zasady 3 x 10, która polega na tym, że: 1. Czytaj 10 stron książki dziennie, 2. Medytuj przez 10 minut dziennie, 3. Wyjdź na 10 minut spaceru dziennie.

Dżungla amazońska to moje ukochane miejsce na Ziemi. Jest to jednocześnie najbardziej trudne, niebezpieczne i nieprzewidywalne miejsce, gdzie nic nie jest takie jak się wydaje, łącznie z nami, ludźmi 😊 Oto krótka kronika wyprawy do dżungli w Brazylii we wrześniu 2021 roku. Jeśli chciałbyś wyruszyć ze mną do dżungli w listopadzie 2022 roku, zobacz tutaj