Masz pełną moc zmiany twojego życia tu i teraz. Nie zajmuj się tym co było i co będzie. Działaj świadomie tu i teraz ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

Każdy problem ma rozwiązanie. Każda sytuacja może przynieść mi dobro. Koncentruję się na tym, żeby bez nerwów, bez uprzedzeń, bez złości i bez strachu przyjrzeć się życiu i podjąć odpowiednie decyzje.

Zamiast mówić: „Mam 50-tkę na karku”, powiedz raczej: – Zaczynam najmądrzejszy, najsłodszy i najpiękniejszy czas życia. To, jakich używasz słów, zmienia życie! ❤

Powtórz razem ze mną: wszelka obfitość płynie do mnie w każdej dziedzinie i sprawie, którą się zajmuję. Życie mnie kocha!!! ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

Lipcowe czwartki pachną wiatrem wakacji, szumem dębów i brzóz, nadzieją rychłego weekendu. Uśmiechnij się czwartkowo ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

Umrzeć w lipcu – żal słonecznego lata, arbuza czerwonego jak krew i pierwszych słodkich winogron – lecz może łatwiej odchodzić przez słoneczne doliny milczenia pomiędzy tym co było a Bogiem ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

Co jest w życiu najważniejsze? Zdolność do radości ❤ Umiejętność dostrzegania tego, co jest dobre i piękne. Kiedy to potrafisz, pojawia się też siła do poradzenia sobie z przeciwnościami. #żółtakartka #beatapawlikowska

Chleb na zakwasie robi się dosłownie w 5 minut (a nawet mniej). Jest to najzdrowszy i najsmaczniejszy chleb, jaki jadłam kiedykolwiek. Piekę go co kilka dni z dodatkiem orzechów włoskich, suszonych śliwek i czarnuszki. Oto jak zrobić zdrowy chleb: Wieczorem wymieszaj łyżką zakwas z pełnoziarnistą żytnią mąką i filtrowaną wodą (to zajmie ci 30 sekund).

Kiedyś znalazłam maleńki płomyk nadziei i od tamtej pory zawsze go w sobie noszę i codziennie na nowo podsycam i karmię miłością mojego serca ❤ #żółtakartka #beatapawlikowska

łota kurkuma to jedna z moich ulubionych przypraw. Ma właściwości rozgrzewające i przeciwzapalne, a do tego dodaje potrawie pięknego koloru i wyjątkowego smaku. Czarne ziarenka czarnuszki zawsze dodaję do pieczenia chleba, czasem też do soczewicy. Migdały namaczam na noc w filtrowanej wodzie, żeby następnego dnia mieć pyszną przekąskę. I orzechy nerkowca – pyszne na każdą