Fragment nowej książki kulinarnej książki „Soczewica – ponad sto autorskich przepisów”

Moje ulubione i bardzo proste danie z czerwonej soczewicy. Ten przepis znajdziesz też w książce kulinarnej „Soczewica – ponad sto autorskich przepisów” 5 łyżek czerwonej soczewicy 1 marchewka pół kubka zielonego groszku 3 małe pomidorki 1 łyżeczka kminu rzymskiego 1 łyżeczka przyprawy garam masala Pół łyżeczki kurkumy szczypta cząbru ćwierć łyżeczki soli (O) W niewielkim

Soczewica jest znakomitym źródłem białka, ma dużo zdrowego błonnika, jest lekkostrawna i niskokaloryczna, zawiera witaminy i jest bogata w pierwiastki, szczególnie  magnez i żelazo. Wspomaga odchudzanie, poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność, dodaje siły, a poza tym jest prostu pyszna! W tej książce znajdziesz przepisy na biblijny chleb z soczewicą, podlaskie soczewiaki, marokańską zupę harira, typowe nepalskie

Wyzwanie! Piekę wielkanocny mazurek.

„Jak zacząć żyć jeśli ja całe życie boje się śmierci i to mnie tak paraliżuje, że nie potrafię żyć i cieszyć się życiem?”