To jest jeden z moich ulubionych momentów. Na ścianie nowy kalendarz, w głowie nowe pomysły. Symbolicznie coś się skończyło tylko po to, żeby otworzyć i rozpocząć coś zupełnie nowego. Witajcie w Nowym Roku! Opowiem dzisiaj o jednym z moich ulubionych filmów wszechczasów 😊 W siłowniach umysłowych do wygrania będą kursy języków obcych: „Praktyczny kurs j.

Czym jest i jak działa na ludzki organizm zdrowe jedzenie

Kiedy zaczynałam się uczyć medytacji, próbowałam powtórzyć metody zalecane przez różnych nauczycieli. Kiedy zrozumiałam sens medytowania, zaczęłam tworzyć też własne sposoby. W tym miniserialu przedstawiam dziewięć sposobów medytowania, żebyś mógł znaleźć taką, jaka najbardziej ci odpowiada. Spróbuj medytować razem ze mną 🙂

Kiedy zaczynałam się uczyć medytacji, próbowałam powtórzyć metody zalecane przez różnych nauczycieli. Kiedy zrozumiałam sens medytowania, zaczęłam tworzyć też własne sposoby. Opowiadam o nich po to, żebyś mógł spróbować różnych możliwości i znalazł taką, jaka najbardziej ci odpowiada. Spróbuj medytować razem ze mną 🙂

Trzy sposoby medytowania, których kiedyś nauczyłam się z książek i które okazały się pomocne. Jutro i pojutrze opowiem o jeszcze dwóch sposobach, które wymyśliłam dla siebie. Opowiadam o nich po to, żebyś mógł spróbować różnych możliwości i znalazł taką, jaka najbardziej ci odpowiada. Spróbuj medytować razem ze mną 🙂