fbpx

Archiwum: Autor: Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska – polska podróżniczka, pisarka, dziennikarka. Dobra energia, optymizm, inspiracja, motywacja i siła.

Potrafię to zrobić!

Dzisiaj w internecie przez przypadek natknęłam sie na filmik, w którym czteroletni chłopiec idzie do przedszkola i powtarza do siebie na głos:- I am smart! I am blessed! I can do anything!czyli:- Jestem mądry! Jestem wyjątkowy! Potrafię poradzić sobie ze wszystkim!Powtarzał to jasnym, wesołym glosem, bez uprzedzeń. Bo nie wiedział jeszcze o tym, że mógłby

Czas na zmiany

” Dziewczyny tkwią z toksycznych relacjach, bo dla nich to jest jedyna rzeczywistość jaką znają. Trudno powiedzieć komuś „rzuć wszystko, co masz i skocz w nieznane”. Trzeba mieć mnóstwo odwagi, żeby zostawić wszystko co nas dotąd otaczało i ruszyć w nieznane. Pojawia się lęk i pytania: „co będzie jeśli odejdę, czy dam sobie radę”? Dzisiaj

6 nowych zdrowych zwyczajów

Od czego zacząć kiedy chcesz zmienić swoje życie? Proponuję zacząć od małych kroków, od pojedynczych, drobnych zmian, które można łatwo włączyć do codziennego życia. Bez rewolucji, bez wywracania wszystkiego do góry nogami, bo wtedy możesz mieć poczucie krzywdy albo przytłoczenia. Proponuję metodę kropli, która rzeźbi skałę nie siłą, lecz częstym spadaniem 😊 Czy chcesz przyłączyć się