Czekoladowe guziczki



Czekoladowe guziczki – zdrowy, pyszny i łatwy do zrobienia deser. Słodki, ale oczywiście bez cukru, polany chrupiącą bogatą czekoladą.
Zrobiłam go z suszonych owoców i orzechów. Czekoladowa polewa jest najprostsza z całego przepisu: zestrugaj na wiórki (takie jak na zdjęciu) kawałek pasty z nasion kakaowca (czyli kakao ceremonialnego), roztop delikatnie w rondelku na małym ogniu, a następnie szpatułką albo łyżką rozsmaruj roztopioną czekoladę na guziczkach. Wstaw do ochłodzenia do lodówki. Kiedy czekolada zastygnie, będzie cudownie chrupiąca i pyszna!
Składniki:
7 suszonych śliwek bez pestek
7 suszonych moreli
12 daktyli
2 kubki różnych orzechów – ja użyłam migdałów, orzechów włoskich i nerkowca
1 duży banan
dość duży kawałek 100% pasty z nasion kakaowca (kakao ceremonialnego)

Śliwki, morele i daktyle włóż do miseczki i zalej taką ilością gorącej wody, żeby owoce były ledwie zakryte. Odstaw na 15 minut.
W blenderze pokrusz orzechy. Nie trzeba mielić ich na mąkę, tylko pokruszyć na drobne okruchy. Przełóż pokruszone orzechy do dużej miski.
Do blendera włóż banana obranego ze skórki i pokrojonego na mniejsze kawałki oraz wlej zawartość miseczki, czyli suszone owoce wraz z wodą, w której się moczyły. Zmiksuj razem na krem.
Wilgotną masę z blendera wymieszaj dokładnie z pokruszonymi orzechami. Jeżeli masa będzie zbyt mokra, dodaj orzechów. Jeśli będzie zbyt sucha, dodaj banana. Jej konsystencja zależy od tego jak duże były daktyle, śliwki i banan, może się więc okazać, że do podanych proporcji trzeba coś dodać.
Konsystencja powinna być taka, żeby dłonią łatwo udało się ulepić kulkę.
Kiedy uzyskasz właściwą konsystencję, rozsmaruj masę w szklanym płaskim naczyniu i odstaw do lodówki na co najmniej pół godziny. Po wyjęciu z lodówki wykrawaj z masy płaskie guziczki (ja użyłam butelki po soku) i polej obficie świeżo roztopioną czekoladą.
Polewa czekoladowa:
Czekoladowa polewa jest najprostsza z całego przepisu: zestrugaj na wiórki kawałek pasty z nasion kakaowca (czyli kakao ceremonialnego), roztop delikatnie w rondelku na małym ogniu, a następnie szpatułką albo łyżką rozsmaruj roztopioną czekoladę na guziczkach. Wstaw do ochłodzenia do lodówki. Kiedy czekolada zastygnie, będzie cudownie chrupiąca i pyszna!
Przechowuj w lodówce.
Życzę smacznego i daj znać czy guziczki Ci smakowały!









Na tę książkę poluję 😉
To juz wiem co chcę dostać na urodziny! Koniecznie muszę przeczytać tę książkę 🙂
Bardzo ciekawie się zapowiada książka z miłą chęcią ja przeczytam
Cudownie że można poznać inne kraje nie wyjeżdżając. Czytając książkę można namiastke tego przeczytać i poczuć się jakby tam się…
Witam, Co się stało ze Zdrową Sową? Od jakiegoś tygodnia próbuję wejść na oficjalną stronę i ciągle widnieje komunikat, że…