Każde drzewo rosnące w mieście jest na wagę złota. Drzewa chronią przed nowotworem skóry, przed zmiana klimatu, obniżają temperaturę powietrza w mieście, pozwalają oszczędzić wodę, pochłaniają szkodliwe gazy i metale ciężkie, wytwarzają tlen do oddychania, chronią przed zanieczyszczeniem gleby, oczyszczają wodę, podtrzymują glebę, leczą chorych, pomagają dzieciom z ADHD, pomagają w pracy i w nauce,

„Mam 40 lat, żonę i 3 letniego syna. Moja żona dowiedziała się, że ją zdradzam. Psuć w naszym związku zaczęło się już 2 lata temu. Mało rozmawialiśmy później przestaliśmy nawet sypiać ze sobą. Pół roku temu poznałem kogoś. Teraz nie wiem co mam robić. Proszę Boga, żeby dał mi znak co mam robić żeby być

Czy cierpienie jest nam dane za karę? Czy cierpienie może być czymś dobrym? Jak poradzić sobie z cierpieniem? Jak się zachować kiedy cierpienie pojawia się w życiu? Czy jest sposób, żeby szybko i łatwo uwolnić się od cierpienia? I po co w ogóle istnieje coś takiego jak cierpienie? Czy życie nie byłoby lepsze gdyby go

Buraki to jedne z najbardziej niezwykłych warzyw! Warto mu lepiej się przyjrzeć i poświęcić mu więcej uwagi. Dzisiaj zapraszam na wspólne gotowanie pysznej, szybkiej sałatki z buraków z malinami, która może stanowić samodzielne danie, może też być dodatkiem do lunchu – chocby takiego, jaki przedstawiam w tym filmie. PS Zgubiłam filmowy fragment o dodawaniu przypraw,

„Co zrobić jeśli przegapiłam w życiu swój moment? Mam wrażenie że momenty w których powinnam była coś zrobić przegapiłam i teraz będę ponosić tego konsekwencje…. Podjęłam w życiu dużo złych decyzji. Kierowałam się tym, czego chcą inni, bo nie chciałam ich zawieść. Nie wiedziałam nawet, że mogę chcieć coś innego. Teraz patrzę na moje życie

Wytrwale zmierzać do celu, a jednoczesnie poddać się temu, co przynosi życie – czy to nie jest sprzeczność? Takie pytanie zadano mi niedawno podczas Festiwalu Jogi. Z jednej strony często mówię, że trzeba być silnym wytrwałym, konsekwentnie i uparcie zmierzać do wybranego celu, a z drugiej strony równie często mówię, że w życiu nie chodzi

Postawiłam przed sobą wyzwanie – wymyślić zdrowe, pyszne ciasto. Takie, którym będę mogła poczęstować gości, a jednocześnie spełni moje wymogi zdrowego jedzenia. Bez mąki, białego cukru, syropu, jajek, masła, margaryny 🙂 Proste, łatwe, szybkie i zawsze się udaje 🙂 Smacznego! Przepis w wersji rozpisanej na składniki i sposób przygotowania znajdziesz tutaj

To jedno z moich ulubionych śniadań – kilka łyżek płatków owsianych z dodatkiem suszonej figi, nasion chia, płatków migdałowych, proszku maca, orzechów wloskich, nasion dyni i slonecznika oraz banana. Bardzo smaczne, bardzo pożywne, i bardzo zdrowe 🙂

Neuroplastyczność mózgu to zdolność do zmiany i takiego przeprogramowania, dostosowania, żeby optymalnie odnaleźć się w danej sytuacji. Tę cechę ludzkiego umysłu wykorzystałam w moim kursie języków obcych – choć kiedy go wymyślałam, pojęcie neuroplastyczności jeszcze nie istniało 🙂

Prosty przepis na pastę z awokado. W połączeniu z domowym chlebem ze śliwkami i orzechami wloskimi to ostatnio moje ulubione śniadanie 🙂 Tutaj znajdziesz przepis na chleb