Zanzibar to niewielka wyspa na Oceanie Indyjskim u wybrzeży wschodniej Afryki. Podczas 6 tygodni, jakie spędziłam na Zanzibarze nie widziałam ani jednej osoby, która wyglądałaby na chorą lub zestresowaną. Wszystkie hotele i restauracje pracują normalnie, nie ma ograniczeń w poruszaniu się ani obowiązku noszenia masek. Jaki jest sekret tej tropikalnej wyspy?
Piątek, 11 marca. List napisany przez ocean.
Wyspa Tumbatu u wybrzeży Zanzibaru to najrzadziej odwiedzana wyspa, gdzie ludzie żyją zgodnie z dawnymi tradycjami. W filmie zobaczysz:0.18 – tradycyjna łódź dhow0.50 – tymczasowa wioska rybaków na plaży1.06 – łóżko rybaków1.57 – kuchnia rybaków2.05 – kobiety łowią rybki przy brzegu2.33 – opał do kuchni2.42 – musiałam się przebrać w tradycyjny strój, kangę2.47 – zmywanie
Jestem na Zanzibarze, wyspie u wybrzeży Afryki. Uśmiecham się codziennie rano kiedy słyszę jak w restauracji na dole kucharz energicznie miesza jajka na jajecznicę. Zawsze uśmiechnięty, wesoły, pogodny. jest chyba najgłośniejszym kucharzem na świecie. I to jest wlaśnie w nim najpiękniejsze, bo ma w sobie czystą radość życia.
Kot jest wrażliwy, inteligentny, potrzebuje uwagi, bliskości i czasu. Kot wyczuwa nastroje człowieka i jeśli czuje się nieakceptowany, niekochany, niepotrzebny, zaczyna żyć w stresie, a kiedy się stresuje, zaczyna chorować. Zestresowany kot zachowuje się w nieprzewidywalny sposób, zaczyna gryźć albo syczeć, załatwia się poza kuwetą i w inny sposób sygnalizuje człowiekowi, że czegoś mu brak.
Sen jest jednym z najbardziej niedocenianych lekarstw. Podczas snu cały organizm uzdrawia się, regeneruje, przywraca do równowagi. Jedna zbyt krótko przespana noc powoduje spadek odporności o 70%, co w praktyce oznacza, że stajesz się bardziej podatny na wszelkie infekcje, łącznie z koronawirusem. Najnowsze badania wskazują na to, że niewystarczająca ilość snu (czyli poniżej 7 –
Oto historia Czarnego Kota, od którego nauczyłam się trzech ważnych rzeczy: po pierwsze tego, że czasem warto oferować swoja przyjaźń nawet wobec milczenia drugiej strony, a po drugie tego, żeby nie czekać, a po trzecie: żeby pomagać nie wtedy kiedy ma się na to ochotę, tylko raczej w odpowiedzi na potrzebę drugiej osoby. To historia
W aplikacji HypeMe można zamówić życzenia, pozdrowienia dla bliskich i przyjaciół z okazji urodzin, świąt, ze slowami wsparcia i ze wszystkich innych dobrych powodów, jakie przyjdą Ci do głowy 🙂 Część dochodów wspiera Fundację Koteria wspierającą koty miejskie w Warszawie. Zobacz więcej
Mam jedno postanowienie noworoczne w tym roku: spędzać mniej czasu przed komputerem. Zauważyłam, że internet stał się stylem życia. Kiedyś służył głównie do pracy i konkretnych celów, a teraz jest lekiem na wszystko. Ale przecież to co znajduje się w internecie to świat wirtualny. Namawiam Was do powrotu do świata realnego, gdzie pachnie atrament, szumi
Życzenia na Nowy Rok 🙂