Czy stresujesz się czasem tym, że nie zdążysz ze wszystkim? Czy czujesz wtedy niepokój, lęk, bezradność? Masz wrażenie, że czas ucieka, a Ty nie nadążasz za życiem, czujesz ciężar spraw do załatwienia, natłok myśli, ścisk w gardle. Myślisz sobie: – Rety, jak ja dam radę?!             Masz przekonanie, że jeżeli nie zdążysz ze „wszystkim”,

            Czy zdarza Ci się myśleć, że gdybyś była kimś innym, byłabyś szczęśliwsza? Że gdybyś była swoją siostrą albo lubianą aktorką lub znanym sportowcem, to miałabyś lepsze życie?             Czy wiesz, że kiedy porównujesz się z innymi, to koncentrujesz swoją uwagę na tym co jest w nich mocne, piękne, wyjątkowe, a jednocześnie umniejszasz siebie i

            Moja kochana. Czy martwisz się tym co będzie? Czy Twoje zmartwienie może odmienić przyszłość? Sama wiesz, że nie.             Może więc warto zmartwienie zamienić na ciekawość? Życie to podróż z wieloma przystankami i jak wiesz z doświadczenia, na każdej stacji pośredniej spotykasz kogoś lub coś, co ma wpływ na dalszy ciąg zdarzeń i na

            Szukaj nowych myśli i nowych przekonań jeżeli te, z którymi żyjesz na co dzień przynoszą Ci lęk, niepokój, stres, samotność, brak sensu. Bo przecież wiesz, że myśli pojawiają się w Tobie na bazie wcześniej zapisanych w Tobie przekonań. Myślisz tylko w kategoriach tego, co już znasz, co rozpoznajesz z przeszłości.             Jeżeli więc masz

            Pewna papuga w klatce zapytała mnie kiedyś:             – A czy ty fruwasz?             Czy Ty fruwasz, moja kochana? Czy Twoja dusza jest wolna, czy masz swobodne myśli i marzenia? I czy dajesz jej szansę na wzbicie się w powietrze, natchnienie i inspirację, czy może trzymasz ją w więzieniu telewizora, internetu i wiadomości docierających

            Zgubiłam jeden dzień. Znalazłam jeden dzień 😊 Wczoraj u mnie był 8 stycznia mimo że w całej reszcie świata był 7 stycznia. Ha! Powiem Ci, że warto czasem zrobić coś po swojemu 😊 Przyśpieszyć czas albo zwolnić czas, przeskoczyć jeden dzień, żeby odnaleźć go następnego dnia 😊 Oczywiście wczoraj nie zdawałam sobie z tego

            To jest trudne. Ale to jest konieczne. Bez tego nie ma miłości, szczęśliwych związków i spokoju ducha. Czy umiesz przestać osądzać innych? Bez względu na to co robią inni. W naszej części świata życie publiczne i środki masowego przekazu są oparte na osądzaniu, krytykowaniu, chwaleniu albo wyszydzaniu. Łatwo wpaść w odruch porównywania się z

            Gdybyś była jednym z trzech Króli, to czy doszłabyś do celu? Czy wytrwałabyś w tej długiej wędrówce? Czy byłabyś skoncentrowana na tym, żeby sprawnie i szybko dotrzeć do odległego miasteczka? Czy może narzekałabyś, że to za daleko, droga zbyt trudna, jesteś zmęczona, w gruncie rzeczy już nie chce Ci się iść dalej, bo nie

            Co jest w Tobie najpiękniejsze? Co przynosi Ci poczucie sensu, pełni, radości? Czy zwróciłaś uwagę na to, że najczęściej koncentrujesz się na tym, czego w sobie nie lubisz i co Ci przeszkadza?             Czy chciałabyś być doskonała?             Och, kochana dziewczyno! Gdybyś była doskonała, byłabyś nieludzka 😊 Niedoskonałość jest naszą doskonałością. Przypomnij sobie dzisiaj

            Lubię patrzeć jak o zmierzchu okna nasączają się światłem. Wyglądają jak kwadraty i prostokąty wycięte z ciemności, tak jakby zachęcały do zajrzenia do innego świata.             Lubię wyobrażać sobie ludzi i życie toczące się za każdym oknem. Ich milczenie kiedy z pasją i uwagą zajmują się pracą, ich westchnienia kiedy unoszą głowy i patrzą