Wyjdź na spacer i pomilcz razem z trawami, jarzębiną i dębem. W ich ciszy znajdziesz wszystkie odpowiedzi, których potrzebujesz do dalszej drogi ❤

Czy lubisz jesień? Dla mnie to był zawsze czas nowych początków. Do dzisiaj jesień kojarzy mi się z rozpoczynaniem czegoś nowego, nową podróżą, przygodą, książką. Miękkie, ciepłe światło słońca wydaje się wspierać i łagodnie popychać ku nieznanym lądom (dosłownie i w przenośni). Z kieszeniami pełnymi dojrzałych gruszek, jabłek, brzoskwiń, śliwek i innych owoców czas ruszać

Jeśli działasz zbyt wolno – przyśpiesz. Jeśli działasz zbyt szybko – zwolnij. Działaj w duchu uważności, wkładając serce i uwagę w każdy ruch. W ten sposób napełniasz swoje dzieło wielką pozytywną energią ❤

✨ Pozytywne myślenie to siła.Nie usuwa problemów, ale daje energię, żeby je pokonać.Zamiast koncentrować się na tym, co jest trudne i przykre, skup się na tym, co jest możliwe.💡 Myśl pozytywnie. Działaj odważnie.

To, co dla jednych jest świętym miejscem, dla innych może wyglądać jak dzikie chaszcze. Wszystko zależy od tego jaki mamy sposób postrzegania świata. Dawni rdzenni mieszkańcy wszędzie widzieli przejawy boskiej mocy – w drzewach, kwiatach, kamieniach, strumykach. Potrafili dostosować swoje życie do przyrody, korzystając z jej darów z szacunkiem i tylko w takim stopniu, jak

Elvis był nieśmiałym, wrażliwym, lekko jąkającym się chłopcem, który błąkał się po Shake Rag w poszukiwaniu czegoś, co rozpali w nim wewnętrzny ogień i poprowadzi przez życie. Kiedy w gorące wieczory w powietrzu unosiła się natchniona muzyka gospel i słychać było radość z nadzieją w głosach śpiewających ją ludzi, musiał im uwierzyć. To było więcej

Uśmiecham się do chmur na niebie i do słoneczników. O 5 rano świat jest magicznie cichy i spokojny. W tej ciszy zawsze słyszę to, co potrzebuję usłyszeć. #żółtakartka

Choć ukąszenie kleszcza najczęściej kojarzymy z boreliozą czy kleszczowym zapaleniem mózgu, coraz więcej uwagi poświęca się innej, mniej znanej chorobie – zespołowi alpha-gal (AGS). To nietypowa, opóźniona alergia na mięso ssaków i produkty odzwierzęce, którą może wywołać nawet jedno ugryzienie kleszcza. W niektórych przypadkach zmienia to dietę chorego na całe życie. Co to jest alpha-gal?

Jeżeli zrobię dzisiaj coś dobrze, pochwalę siebie i powiem: „Świetnie to zrobiłaś!” A jeśli zrobię coś źle, to powiem do siebie: „Trudno, to się zdarza. Wspieram ciebie i kocham ciebie bez względu na wszystko!” ❤

Usiądź na ławce albo na trawie, zamknij oczy, skoncentruj się na dotyku słońca, wiatru, śpiewie ptaków.  Tak ładujesz swoje życiowe akumulatory. #żółtakartka