Śniło mi sie dzisiaj, że idę. Idę przed siebie przez jasną przestrzeń i chociaż nie wiedziałam dokąd, to miałam pewnośc, że idę we właściwą stronę. W pewnej chwili z oddali usłyszałam głos. Był jeszcze cichy i nierozpoznawalny, ale brzmiał jak muzyka. Delikatne dźwięki fortepianu, które wydały mi sie bardzo znajome. Tak jakbym znała palce, spod

W książce „Jestem szczęśliwym singlem” wspomina Pani o tym, że podróżowanie pozwala spojrzeć inaczej na problem relacji damsko-męskich. Jedną z takich odkrywczych podróży była wyprawa do dżungli. Czy każda podróż pozwala złapać dystans do pewnych spraw czy może raczej musi to być coś ekstremalnego? To nie musi być ekstremalna podróż w sensie podróży na Antarktydę

Lubi podróżować sama. Bez sztywnego planu, bez rezerwacji, bez żadnych zobowiązań. Lubi, gdy jest trudno, bo wtedy ma poczucie, że podróż kształtuje charakter. O tym, jak przezwyciężyć strach, jak poradzić sobie na końcu świata i dlaczego zamiast wybrać łatwe i przyjemne wypoczywanie zdecydować się na samotną wyprawę – rozmawiamy z Beatą Pawlikowską, podróżniczką, prezenterką telewizyjną

Holistic Health: Istnieje wiele chorób,  których możemy uniknąć albo pokonać holistycznie. Jedną z nich jest depresja, z którą poradziła Pani sobie zmieniając tryb życia. Beata Pawlikowska: Miałam o tyle łatwiejsza sytuację, że kiedyś depresja nie była uważana za chorobę. HH: A przecież osoby cierpiące na depresję wiedzą, że jest to jest to jedna z gorszych

Czy słyszałeś o drodze do Hany? To jedna z najpiękniejszych dróg na świecie. Znajduje się na wyspie Maui na Hawajach, ma ponad sześćset zakrętów i biegnie skrajem wybrzeża, miedzy dżunglą a klifami nad Oceanem Spokojnym, nad cudnymi dolinami, blisko rozświetlonych słońcem bambusowych lasów, wodospadów, czarnych plaż i innych cudów. Zapraszam cię na filmową opowieść do

Pewnego dnia wędrowałam przez Auckland w Nowej Zelandii. Dotarłam do dzielnicy bardzo piękinych domów i bogatych ludzi, a tuż obok, za białą furtką i wokół malego kościółka znalazłam na cmentarz. Zatrzymałam się więc na tym cmentarzu, żeby opowiedzieć wam o tym, jak to jest z umieraniem i z ludźmi po śmierci.

We wtorek jak co dzień wyszłam biegać. Była szósta rano, rześkie powietrze, a do pierwszych promieni słońca śpiewały uradowane ptaki. Ale coś było inaczej. Poczułam się tak, jakbym właśnie wylądowała w Cuzco w wysokich górach. Cuzco leży na wysokości 3400 m n.p.m., więc kiedy przylatujesz tam samolotem z Limy (która leży na wysokości zero nad

Pyszna, łatwa do zrobienia, sycąca i zdrowa – czas na wiosenne przysmaki 🙂   Poprzedniego dnia wieczorem zalej fasolę zalej dużą ilością wody i zostaw na noc do namoczenia.   (O) Do dużego garnka wlej około dwóch litrów gorącej wody. (Z) Botwinkę umyj, pokrój w plastry (buraczki i liście). Dodaj ziemniaki pokrojone w kostkę. Marchewkę,