Zagotować wodę i dodać do niej korzeń imbiru, lukrecję i długi pieprz. Gotować wszystko razem przez kilka chwil do czasu, kiedy stworzy ciemnobrązowy napar. Ostudzony wypijać kilka razy dziennie : )

Oto zdjęcie imbiru (po prawej stronie) oraz długiego pieprzu:

Zamiast długiego pieprzu można zastosować zwykły pieprz :)